fbpx

Support Group: Mengelola Emosi

Rp 150,000

Sikap dan tindakan kita tak jarang hasil emosi, reaksi atas kejadian yang terjadi di sekitar kita. Mengelola emosi yang bermacam rupa menjadi hal yang perlu dikuasai. Sehingga, kita bisa bersikap sesuai dengan kondisi, atau setidaknya tak makin memperkeruh situasi.

10 in stock

Categories: ,

Description

Emosi seringkali diasosiasikan dengan kemarahan, padahal emosi tak hanya marah. Gembira, sedih, takut, kecewa hanya beberapa dari antara beragam emosi. Sikap dan tindakan kita tak jarang hasil emosi, reaksi atas kejadian yang terjadi di sekitar kita.

Mengelola emosi yang bermacam rupa menjadi hal yang perlu dikuasai. Sehingga, kita bisa bersikap sesuai dengan kondisi, atau setidaknya tak makin memperkeruh situasi.

Bahasan
1. Mengenal emosi
2. Teknik-teknik mengelola emosi
3. Tanya-jawab dan berbagi pengalaman pengelolaan emosi

Pengisi
SARAHSITA HENDRIANTI, M.PSI
Psikolog Klinis Dewasa yang memiliki minat dalam isu seputar gender, trauma, serta adiksi. Ia mendalami intervensi/psikoterapi EMDR (Eye Movement Desensitizaton and Reprocessing) dan Konseling menggunakan pendekatan Motivational Interviewing.

Fasilitas
Snack & minum

 

Event Details

Date: March 27, 2019

Start time: 18:30

End time: 20:00

Venue: Estubizi Coworking Space Lantai 2 - Jl. Wolter Monginsidi 71, Jakarta Selatan

Phone: +62 877 1313 1133

Email: event@estubizi.com